你還記得，快樂的自己長什麼樣子嗎？
心理學家 Das Sonnenkind Prinzip 在《找回內在陽光小孩》一書中提到很多「輕薄短小，立刻可作」的方法值得一試：
－試著唸唸看讓你會心一笑的字詞
－邊聽歌一邊搖屁股
－隨意塗鴉
不知道你有沒有一種經驗，在聽很無聊的演講的時候，會隨手拿起原子筆，在紙上面隨便塗鴉。你可以選擇輕輕閉上眼睛，讓筆尖在紙上面隨意地遊走。
發現了嗎？上面這些方法，並不是什麼大道理，甚至很多是你小時候、生活當中，無意間就會想要玩一玩做一做的，所以或許你「內在的陽光小孩」一直都在，只是你忘記可以跟他一起玩！
人生很苦，過年難過，今年，就練習讓陽光小孩和你一起渡過吧！
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#全文 https://www.iiispace.com/2018/01/13/000333/
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